Apasih Perbedaan Alfamart dan Indomart? Kenapa Selalu Berdekatan?

        Kita ketahui banyaknya kebutuhan pokok pada masyarakat, sehingga para pengusaha beramai-ramai berambisi membangun minimarket sana sini. Begitu banyak sudah pembangunan minimarket yang ada di Indonesia. Contohnya saja di dekat tempat tinggal saya. Alfamart dan indomaret dibangun berdekatan, sehingga toko minimarket ini saling bersaing menarik para pelanggannya dengan mengadakan diskon, Lalu sebenarnya apa sih perbedaan antara Alfamart dengan Indomart? kenapa kedua minimarket itu namanya ada dimana-mana dan biasanya selalu berdekatan? ini dia perbedaan Alfamart dan Indomart berdasarkan hasil yang telah saya lakukan, yuk dilanjut....:

Penyebab dan Mempercepat PC atau Laptop Lemot Untuk Windows 7/ 8/ 10

Cara Install Windows 7 Beserta Aplikasinya

Indahnya Mentari Pagi Hari Bersama Segarnya Embun Pagi ?!!

Indahnya mentari pagi hari dan segarnya ketika menghirup udara pagi. Apalagi menikmati sunrise sangatlah indah jika kita bisa menikmati keindahan alam, selain itu tak salah jika mengetahui berbagai manfaat pagi hari ! Sangatlah sehat apalagi dengan adanya embun pagi. Waw sempurna sudah :D. Embun pagi ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Karena di dalam air embun pagi inilah memiliki berbagai macam manfaat diantaranya yaitu :

1. Embun Bisa Mengatasi Masalah Pada Kulit : Tak salah mengapa orang jaman dahulu jarang wajahnya banyak jerawat. Karena Seperti yang sudah lumrah dilakukan orang zaman dahulu bahwa air embun memang sangat ampuh sekali untuk menghilangkan penyakit kulit seperti jerawat, gatal-gatal, kulit wajah berkomedo dan kusam bisa lenyap asalkan rutin meminum air embun pagi hari, bisa juga dibuat mencuci muka kamu.
2. Tubuh yang Segar dan Fresh : Efek dari rasa adem yang natural yang diberikan pada air embun sangat berpengaruh bagi kestabilan tubuh yang lelah setelah beberapa jam bekerja atau lelah karena tidur yang kurang nyaman, segera ambil air embun yang kamu embunkan semalam kemudian minumlah dan rasakan betapa segar rasanya tubuh ini setelah itu
3. Dapat Membersihkan Usus Besar : Jangan panik jika kamu mengalami rasa mules setelah meminum air embun ini, karena itu adalah pembersihan dari air embun pada usus besar kamu setelah itu usus kamu insyaallah akan normal lagi sehat seperti yang kamu inginkan. 
4. Mampu mengurangi Stress : Sebenarnya sih sama halnya dengan air putih bahwa air embun ini paling bagus mengusir racun dalam tubuh dan menenangkan fikiran kamu, sehingga kamu akan jauh dari stress dan ternyata air embun ini sangat membantu Burung Kicau Menjadi Gacor, dengan mengembunkanya diwaktu subuh maka suara burung akan semakin plong, ajibb bukan?
5. Manfaat pada seorang bayi dan atlet : Bagi bayi berumur satu tahun yang belum bisa berjalan. Jika kakinya sering dibasuh dengan air embun, maka segera bisa berjalan. Para atlet pun banyak yang mengkonsumsi air embun. Mengapa dilakukan nya? Karena dipercaya dapat membantu kerja ginjal dan meningkatkan efisiensi tubuh sekitar 20-30% lebih baik. Pemain bola juga sering menggunakan terapi embun pagi agar kakinya kuat. Karena embun pagi dipercaya dapat menguatkan otot-otot di dalam tubuh termasuk otot kulit.

Selain memiliki Berbagai manfaat dan khasiat seperti diatas, embun pagi juga memiliki lebih banyak kandungan oksigen sehingga terasa lebih sejuk. Jika air biasa hanya mengandung oksigen sebanyak 6 ppm, maka air embun mengandung oksigen sebanyak 14-16 ppm. Karena kandungan oksigennya lebih banyak maka sangat berguna bila digunakan.

Dari keterangan diatas dapat disimpulkan bahwa Air Embun bisa menjadikan sel-sel tubuh lebih sehat, membuang racun dari dalam tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai serangan virus. Air embun juga dipercaya bisa menyembuhkan penyakit ginjal. Dan juga dengan mengkonsumsi air embun maka tubuh kamu akan berfungsi 20-30% lebih efisien jika dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi sama sekali.

Mungkin cukup sekian tips pada pagi hari ini. Semoga bermanfaat untuk kesehatan kita semua .

Terima kasih..

Pengen cantik? Tapi ga punya modal? cantik gak harus mahal

Pengen cantik? Tapi ga punya modal?? Jangan khawatir karena cantik itu gak harus mahal. Gak punya uang pun kita masih bisa cantik kok. Semua ini mudah kamu temukan di pasar atau pun gerobak sayur yang biasa lewat di depan rumah. Yang pasti, khasiatnya bisa membuat kamu lebih tampak cantik dari dalam maupun luar. Setiap wanita manapun pasti menginginkan dirinya terlihat cantik dan seksi dimanapun ia berada. Benar bukan??  Mungkin wanita bisa melakukan berbagai cara untuk terlihat cantik yang maksimal. Jadi apa salahnya jika makan-makanan yang sehat dan bernutrisi dapat membuat kulit terlihat cantik dan berkilau? Nah maka dari itu, kamu mesti cerdas memilih makanan apa saja yang baik untuk kulit kamu. Yuk langsung saja disimak berikut ini beberapa macam makanan membuat wanita lebih cantik dan anggun...

1. Salmon

Salmon memiliki kandungan Omega 3 dapat membantu menghilangkan stres dan menjadikan suasana hati lebih rileks dan tenang, maka dari itu salmon dapat memancarkan aura baik dari dalam.untuk tampil seksi.

2. Paprica Merah

Menurut American Journal of Nutrition Clinicial, penelitian menyatakan bahwa seseorang yang banyak mengkonsumsi sumber antioksidan dan vitamin C akan memiliki kulit yang lebih indah jika dibandingkan dengan lainnya. Maka jika kamu menginginkan Kulit Super, mulai sekarang kamu harus mulai menyukai buah antioksidan ini.

3. Cabai Rawit

Percaya ga percaya ternyata cabei rawit kecil bisa membuat kamu cantik? Siapa sangka coba? Makan cabe ini bisa menjadi salah satu cara kamu me-langsingkan tubuh. karna cabe rawit memiliki kandungan capsaicin (menyebabkan rasa pedas), dan juga kandungan ini bisa menjaga bentuk tubuh kamu.

4. Jagung

Jagung bermanfaat untuk membantu fungsi fisologis tubuh dan berperan besar dalam berbagai jenis metabolisme tubuh, karena yang diketahui jagung itu mengandung sangat banyak nutrisi yang kaya Vitamin B1, dan di dalamnya terdapat karbohidrat yang dapat berubah menjadi Energi dan Vitamin B5. Selain  itu, jagung juga mengandung float yang baik untuk membantu tubuh kamu menghasilkan sel-sel baru. Selain jeruk, Jagung pun memiliki Vitamin C dan bisa juga sebagai menu diet harian kamu karena nutrisi jagung yang kaya vitamin

5. Tiram

Adapun jenis tiram atau kerang ini lebih menonjol dengan khasiat Zinc untuk meningkatkan gairah seks. dan juga kerang memberi manfaat untuk kecantikan kulit wajah. Jika kamu sensitif dengan jerawat, alangkah lebih baik jika mengkonsumsi tiram (kerang), karena kerang dapat mengontrol produksi minyak yang berlebih pada kulit wajah.

6. Wortel

Wortel merupakan sayuran terbaik untuk melindungi sensitifitas kulit dari bahaya sinar UV. Wortel juga kaya akan beta karoten, antioksidan yang diubah menjadi vitamin A. Cara efektif untuk menangkal efek buruk adalah kekebalan dari dalam tubuh. Manfaat sayuran wortel ini untuk membantu perbaikan jaringan kulit dan juga melindungi kulit terhadap kerusakan akibat paparan sinar matahari. Nah, sekarang saatnya anda tidak perlu takut lagi jika ingin melakukan kegiatan di luar ruangan, ketika kamu lupa mengoleskan krim anti UV. Bahkan jika kamu harus duduk ber jam-jam di bawah sinar matahari. keren bukan sayuran ini selain untuk Kesehatan mata.

7. Kacang - Kacangan

Jangan takut makan kacang, tidak akan membuat gemuk dan jerawatan jika diolah dengan sehat. Kacang mengandung protein dan lemak sehat yang bagus untuk kulit kamu. Kacang-kacangan juga mengandung zat arginine, salah satu jenis asam amino yang dapat membantu pembakaran lemak.

8. Kacang almond

Kacang almond adalah salah satu makanan padat nutrisi yang baik untuk kecantikan kulit kamu. Kacang almond kaya akan vitamin E, mangan, magnesium, tembaga dan riboflavin. Vitamin E dalam kacang almond ini berfungsi untuk melindungi jaringan tubuh, mengandung lemak baik dan vitamin A dari proses oksidasi, selain itu kandungan tembaga dalam almond sangat penting dalam sintesis kolagen. Kamu juga bisa memanfaatkan nya sebagai makanan cemilan.

9. Pepaya

Pepaya bisa dikatakan rendah kalori, namun pepaya juga kaya akan vitamin C, A, E dan K, folat dan kalium. Vitamin C dalam pepaya sama dengan tembaga dan besi, sangat penting untuk pembentukan kolagen dalam sel. Seiring dengan bertambahnya umur tubuh manusia tingkat kolagen pun ikut menurun dan menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan kekencangan. Dan juga Vitamin C bertindak sebagai antioksidan dan mengurangi kerusakan akibat infeksi dan oksidasi.

10. Brokoli

Sayuran hijau ini merupakan banyak mengandung antioksidan juga, termasuk vitamin C dan Vitamin E. Vitamin C dalam brokoli bermanfaat untuk dapat membantu dalam produksi kolagen dan membuat kulit kamu tampak sehat dan lentur, sedangkan vitamin E bermanfaat untuk melindungi membran sel kulit dan menjaganya dari kerusakan akibat radiasi UV (Ultra Violet).

11. Ubi Jalar

Ubi Jalar ini selain baik untuk kesehatan mata, kulit dan rambut, ubi jalar juga kaya akan karoten. Ini merupakan makanan padat nutrisi, yang mengandung Vitamin A dan Vitamin C, serat dan potasium. Vitamin A adalah nutrisi penting yang berkontribusi pada pertumbuhan sel, sedangkan kalium berkontribusi untuk menyehatkan kulit.

12. Sayuran Laut

Sayuran laut seperti rumput laut dan rumput laut nori merupakan makanan yang baik untuk kecantikan kulit kamu. Selain tinggi fitonutrien, khususnya yodium, sayuran laut juga bermanfaat untuk dapat membantu mengatur tiroid, membakar lemak dan mengkonversi karoten menjadi vitamin A, nutrisi nya penting untuk kesehatan kulit, rambut dan mata. Jadi sebaiknya kalau makan sup alangkah baiknya kamu menambahkan sayuran laut pada sup tersebut.

13. Seafood

Beberapa jenis seafood seperti ikan tuna, sarden, makarel adalah ikan yang mengandung banyak asam lemak omega-3. Kandungan ini dapat menjaga kecantikan kulit, dapat membantu melindungi membran sel kulit, melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari, dan juga dapat mengurangi risiko kanker kulit. Lemak dari seafood ini juga memungkinkan air dan nutrisi masuk ke kulit dan sekaligus mengeluarkan racun dari tubuh. Asam lemak omega-3 juga dapat melawan peradangan di kulit. konsumsi ikan-ikan ini secara teratur, kulit kamu bisa tetap awet muda dan halus.

14. Sayuran Segar

Dan adapun berbagai sayuran segar aneka ragam dan aneka warna bagus untuk kulit kamu. Sayur yang segar mengandung banyak vitamin dan mineral yang mendukung kekuatan kulit kamu agar mampu melawan bahayanya radikal bebas.

15. Teh Hijau

Sejak dulu, memang teh hijau sudah menjadi minuman yang menyehatkan. Karena kandungan EGCG dalam teh hijau dapat melindungi kulit dari bahaya radikal bebas.

16. Strawberry dan Blueberry

Nah adapun buah-buahan dari keluarga berry ini yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan alami berfungsi untuk dapat melindungi tubuh dari radikal bebas sekaligus menjaga agar kulit kamu tetap awet muda.

17. Dark Chocolate

Bisa dipastikan kebanyakan wanita menyukai cokelat, iya gak? Tetapi tdk semua coklat bisa membuat kamu cantik loh. Cokelat yang bagus untuk menjaga kecantikan adalah Dark Chocolate. Kalo dibilang soal rasa memang lebih pahit dibanding cokelat biasa, namun Dark chocolate bisa mengurangi stress. Jika kamu mengalami stress maka stres merupakan salah satu penyebab berbagai masalah kulit dan kesehatan kamu. Maka makanlah dark chocolate sebagai cara singkat membuat kamu bahagia.

18. Apel

Makanlah satu apel sehari, maka kamu tidak perlu ke dokter, Hebat bukan? Itu adalah sebagian pepatah lama yang menggambarkan bahwa buah apel adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan. Karna kandungan vitamin dan mineral dalam apel dapat menutrisi kulit. Seratnya bisa membuat kamu melancarkan buang air besar. Cocok untuk orang yang sedang susah BAB (buang air besar)

Nah, itulah beberapa informasi yang dijadikan satu, tentang Makanan dan Sayuran yang bisa membuat kulit menjadi segar, cantik dan membuat kamu terlihat lebih cantik dan anggun.. Yuk mari bikin kulit kamu jadi cantik dan sehat dengan makan makanan sehat.. tidak perlu biaya mahal bukan?

Selamat Mencoba dan Semoga Bermanfaat :) 

Tips Memerahkan Bibir sehat Dengan Bahan Alami

Assalamualaikum tak lepas dengan mengucapkan salam terlebih dahulu, iseng-iseng aja bcs ingin berbagi tips cara memerahkan bibir dengan bahan alami. Siapa sih yang tidak menginginkan bibir yang merah dan sehat? Dan mungkin setiap wanita menginginkannya bukan? dan kaum pria pun tidak mempersalahkan warna bibir mereka. Oleh karena itu, menggunakan bahan alami merupakan cara yang terbaik untuk memerahkan bibir anda dalam jangka waktu yang lama dan bahkan permanen sehat pula, dari pada biaya mahal-mahal hanya untuk menyulam bibir :D 

Berikut ini beberapa cara memerahkan bibir secara alami. Lakukan dengan rutin ya,, 

1.  JERUK BUMBU

Jeruk bumbu atau yang sering kita kenal dengan jeruk pecel ternyata bisa loh dijadikan sebagai bahan alami pemerah bibir, Caranya gini ni sob.
• Potong jeruk menjadi beberapa bagian,
• Ambil salah satu potongan lalu peraslah
• Ambil airnya yang tadi hasil perasan anda,
• lalu oleskan perasan air jeruk kebibir sebelum tidur,
• lakukan cara ini rutin 2 minggu berturut-turut dan lihat hasilnya.

2.  KUNYIT DAN MADU

Kunyit merupakan tanaman rempah-rempah yang memiliki manfaat untuk memerahkan bibir secara alami. disimak.
• Ambil kunyit 2 ruas
• Lalu kunyit tersebut cuci terus dikupas diparut dan peraslah hasil parutan kunyit tersebut
• Setelah itu ambil air perasannya dan campur dengan 1 sendok makan madu, 
• balurkan campuran madu dan kunyit itu kebibir sebelum tidur selama 5 menit,
• lakukan selama 2 minggu rutin,
• untuk melihat hasilnya

3.  TOMAT

Buah yang sering digunakan untuk bahan sambel ini memang sudah sering digunakan untuk masalah kecantikan, karena buah tomat mengandung banyak vitamin C yang terkandung dalam tomat berkhasiat untuk melembabkan bibir yang kering sehingga sirkulasi darah semakin lancar yang akan menambah warna pada bibir sobat tampak sehat dan merah. Adapun cara memerahkan bibir dengan tomat adalah 
• Siapkan tomat lalu dicuci hingga bersih 
• Potong menjadi belah dua tomat tersebut, 
• Ambil potongan tadi lalu oleskan daging tomat kebibir sobat, 
• Kemudian tunggu beberapa menit kurang lebih 15 menitan,
• Lalu bersihkan bibir dengan air hangat,
• Lakukan cara ini 2 hingga 3 kali dalam sehari selama seminggu untuk melihat hasil yang maksimal

4. PASTA GIGI

Sambil menggosok gigi entah disaat pagi hari ataupun sore hari, ada baiknya gosoklah bibir sobat dengan sikat gigi secara perlahan dan lembut. Karena pasta gigi dapat membersihkan sel-sel kulit mati yang ada pada bibir sobat sehingga bibirmu tampak terlihat lebih merah dan segar alami. Selain itu sobat juga bisa mengoleskan pasta gigi secara langsung ke bibir sobat. simple bukan?

Bagi wanita ataupun pria untuk mencegah kembalinya bibir berwarna hitam, ada baiknya jika sobat melakukan pola hidup sehat, seperti tidak mengkonsumsi kopi , tidak merokok dan menggunakan masker atau pelembab bibir saat melakukan aktivitas di luar ruangan.

Nah demikian itulah artikel yang bisa saya sampai kan dari berbagai pengalaman,, Mudah kan guys dengan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita bisa membuat bibir kita merah dan sehat.

Selamat mencoba